Известный российский биатлонист Антон Бабиков приехал в Чебоксары на учебно-тренировочные сборы со сборной Башкортостана. 19 июня в чебоксарской Спортивной школе олимпийского резерва №2 была организована встреча с ним.
На встречу с Антоном Игоревичем пришли юные спортсмены, тренеры и все, кто любит биатлон. У юных спортсменов была уникальная возможность задать интересующие их вопросы и получить советы от спортсмена. Мне тоже посчастливилось побывать на этой встрече и узнать много интересного и полезного.
– Антон Игоревич, расскажите, пожалуйста, как вы пришли в биатлон.
– Я родом из Уфы, бегал в обычном городском дворе, но этот двор казался какой-то каторгой – мне там было тесно. Очень хотелось куда-нибудь уехать. Спортом увлекся в восемь лет, а в биатлон пришел в десять лет. До биатлона я занимался боксом, футболом, но мне как-то было неуютно: не нравилось находиться в помещении. В школе я увлекся лыжными гонками, мы бегали на стадионе, где не было никакой речи о лесе или парке. Наш учитель физкультуры, за что ему огромное спасибо, однажды сказал: «Ребята вы уже выросли из масштабов двухсотпятидесятиметрового круга». У нас тогда как раз построили новый спортивный комплекс. Вот мы вчетвером пришли туда и в коридоре случайно наткнулись на тренера. Спрашиваем его: «Можно записаться?» «Можно», – отвечает он. Нас, ребят, тогда просто поразил масштаб комплекса: здание большое, казалось, что ты пришел не просто в какую-то секцию, а во что-то громадное. Придя туда, я понял, что в биатлоне здание – это место где что-то хранится, а все тренировки проходят на улице. Масштаб этого вида спорта меня и зацепил.
Сейчас есть пневматический биатлон, а в моем детстве его не было, поэтому приходилось очень долго ждать, когда нам разрешат стрелять из огнестрельного оружия. Десятилетнему ребенку нельзя стрелять из такого оружия. Поэтому мы занимались общим развитием.
– Как вам наша Чувашская земля?
– Мне очень нравится тренироваться в Чебоксарах. Здесь замечательный лес. Сюда я впервые приехал в 2008 году, когда мне было 17 лет. Тренер из Чувашии Евгения Юрьевна Михайлова переходила бегать за Уфу и после спортивной карьеры начала там тренировать. Нас привезли в лагерь «Солнышко», и я там тренировался.
И сейчас тоже Чувашия встретила нас прекрасно. Для меня Чувашская Республика – очень близкий регион, я знаю много чувашских спортсменов, дружу, общаюсь с ними. Здесь я уже встретил семь своих бывших соперников. Надо признать, у вас много серьезных спортсменов, замечательная спортивная история. Традиции спорта в Чувашии передаются из поколения в поколение, и это здорово.
– В каких странах вы побывали?
– Благодаря биатлону я объехал весь мир. Для меня в детстве уехать с биатлоном в другой конец города было целое путешествие, и этому я был безумно рад. В итоге благодаря спорту я побывал в разных точках земного шара — от Канады до Непала, Индии – посетил огромное количество стран, городов.
– Бывали ли у вас разногласия с тренером?
– Недопонимания с тренером были. Я не всю его работу принимал, вступал в спор. Люди разные. Но нужно просто подойти и поговорить. Сейчас я в сборной России, но тренируюсь самостоятельно.
– Что вас мотивирует выходить на тренировку?
– Я люблю тренироваться, самый главный мотиватор – это дисциплина. Мне нравится бег, больше всего люблю бегать по горам. Я даже зимой бегаю.
– Тряслись ли у вас руки, когда вы держали в руках винтовку?
– До сих пор трясутся. В юности тряслись потому, что ее тяжело было держать, а во взрослых соревнованиях – от нервов, волнения. Самое главное для спортсмена –держать в голове правильные мысли. До соревнования мысленно нужно проходить свою трассу, а не медали примерять. Раньше я очень плохо стрелял, но научился хорошо стрелять благодаря книгам. Книга учит сосредотачиваться, концентрироваться. Спортивный дневник – тоже очень нужная вещь. То, что написано рукой, мозг воспринимает лучше. Важно записывать свои ощущения в дневник, чтобы подкорректировать свои тренировки.
– Какая трасса для вас самая сложная?
– Самая сложная трасса, наверное, в Канаде. Но если ты хорошо готов, то любая трасса приносит удовольствие.
– Какие виды гонок вам больше всего нравятся?
– Мне нравятся контактные гонки – масс-старт, когда-то любил бегать индивидуальную гонку.
– Какие у вас цели на сезон?
– В биатлоне сейчас непростые времена. Стараюсь находить для себя новые задачи. Сейчас не ставлю цели бегать весь сезон. Мне интересней новые вызовы, поэтому иногда пропускаю кубки России. Выбираю в основном соревнования, которые проходят в середине зимы.
– Что бы вы хотели пожелать юным спортсменам?
– Нужно максимально полезно использовать свое время. Это очень ценно. В свободное время я читаю книги. Сейчас молодежь сталкивается с огромными трудностями – это телефон с интернетом. С одной стороны, это – беда, но, с другой стороны, благодаря ему можно очень многое узнать. В моем детстве не было телефонов, и не знаю, справился бы я с обилием того, что есть у современных детей. В телефоне полно разных игр, их называют тайм-киллеры, по-другому — убийцы времени. Если бы у меня был такой «киллер» под рукой, я бы никогда не стал спортсменом.
Нужно больше бегать, я сейчас часто замечаю, что молодежь бегает мало. И бегают в основном там, где видит тренер. Поймите, это нужно вам. Лучше бежать медленно, но не ходить. У меня не было дня, чтобы мне не хотелось заниматься. При правильной мотивации можно получать огромное удовольствие от своей работы.
Кратко
Антон Игоревич Бабиков родился 2 августа 1991 г. в г. Уфе Республики Башкортостан. Чемпион мира в мужской эстафете (2017), заслуженный мастер спорта (2017), четырехкратный чемпион Европы, четырехкратный призер Европы.
Ольга Федорова
Фото: автора; olympics.com
На фотографии пресс-конференции: Антон Бабиков – справа.
